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Detox

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Detox estacional

Se trata de un proceso mediante el cual ayudamos a que nuestro cuerpo elimine todas las toxinas acumuladas. Existen diferentes maneras de hacer un detox, nuestra propuesta se centra en 10 días de:

  • Alimentación (ayurveda y plant based)
  • Yoga (asanas y pranayama)
  • Medicina herbal (fitoterapia)
  • Rituales ayurvédicos 

Cómo funciona

Se trata de un programa online de 10 días, coordinado por Sol Alonso (profesora de yoga) y Flor Cabral (nutricionista).

Nuestra plataforma online contiene:

  • Videos explicativos acerca de cómo funciona una desintoxicación.
  • eBook descargable con más de 100 páginas de recetas e inspiración para cuidar tu salud de forma natural.
  • Grupo de Telegram para compartir experiencias y hacer preguntas.
  • Lista de la compra para organizar los 10 días.
  • Guías diarias.

Disponible en español e inglés.

Detox
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Quiénes pueden participar 

  • Nuestra propuesta está pensada para todo público.
  • También está abierto a: infancias, personas gestando, personas amamantando, personas medicadas. Si este es tu caso, vas a encontrar recomendaciones específicas para vos. 

Beneficios 

  • Restablece y optimiza las funciones de los órganos, especialmente del hígado.
  • Ayuda a aliviar síntomas como dolor de cabeza, indigestión, insomnio, afecciones de la piel, cansancio, exceso o falta de apetito.
  • Nos conecta con nuestros ritmos fisiológicos y nos da la posibilidad de aprender a escuchar qué necesita nuestro cuerpo.
  • Nos muestra que no es difícil crear hábitos saludables y que todes podemos hacerlo!
Detox

Te gustaría sumarte al Detox Estacional de 10 días?

Reservá tu plaza ahora!

Contacto

+41 76 719 06 02 (WhatsApp)
soysolalonso@gmail.com
Rue du Vieux-Collège 10. Genève, Suisse.
sol alonso (6)
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